¿Qué son los peptides de colágeno? Todo lo que necesitas saber
Si te interesa cuidar de tu salud y belleza, probablemente ya escuchaste hablar del collagen hidrolizado (péptidos de colágeno) y sus beneficios.
¿Pero sabes qué son los peptides de colágeno? Esta sustancia ganó mucha relevancia en los últimos años, por tratase de la proteína del colágeno en un estado fragmentado, facilitando la absorción por el organismo y mejorando los resultados.
Pero ¿cómo esta proteína puede ayudar a mejorar la salud de tu piel, cabello, uñas, huesos y articulaciones?
En este artículo, le explicaremos todo lo que necesita saber sobre los péptidos de colágeno y cuán extremadamente beneficiosos son para su salud.
Buena lectura!
¿Qué es el colágeno?
Antes de explicar que son péptidos de colágeno, es importante entender qué es el colágeno.
Es una proteína fibrosa presente en el piel, los cartílagos, los huesos, los tendones y los ligamentos del cuerpo humano y de animales. Es una de las proteínas más abundantes en el cuerpo, responsable de dar firmeza y elasticidad al piel, fortaleciendo las uñas y el cabello, así como mantener la integridad de los huesos y las articulaciones.
El collagen es una proteína que nuestro cuerpo produce naturalmente hasta los 30 años. Después de esta edad, la producción de colágeno por nuestro organismo disminuye, generando problemas como flaccidez de la piel, arrugas, líneas de expresión, pérdida de densidad ósea y dolor en las articulaciones.
¿Qué son los peptides de colágeno?
La proteína de colágeno pasa por varios procesos químicos que se descompone en las moléculas más pequeñas. Esta fragmentación, entonces, es muy beneficiosa para la suplementación, porque permite la fácil digestión de la sustancia por el cuerpo.
A estos pequeños trozos los llamamos peptides de colágeno.
Como son fragmentos más pequeños, los péptidos de colágeno son absorbidos rápidamente por el intestino y transportados a la sangre.
Una vez en la sangre, se distribuyen por todo el cuerpo, mejorando la salud de la piel, el cabello, las uñas, los huesos y las articulaciones con más eficiencia.
Beneficios de los péptidos de colágeno
Los péptidos de colágeno actúan con más eficacia dentro de nuestro organismo y ofrecen una serie de beneficios para la salud, que incluye:
Mejora de la salud de la piel
Ayudan a aumentar la producción de colágeno en la piel, proporcionando una piel más firme, saludable y joven.
Una excelente medida contra la reducción natural de la producción de esta proteína dentro de nuestro organismo. Con la suplementación, la piel deja de sufrir por esta amissencia.
Fortalecimiento de las uñas y el cabello
Los péptidos de colágeno también actúan directamente para fortalecer las uñas y el cabello, haciéndolos más saludables y resistentes.
Salud de los huesos y articulaciones
Tienen una gran participación en la mejora de la densidad ósea y la salud de las articulaciones, reduciendo el dolor y la inflamación.
Una opción actualmente muy utilizada para la lucha contra la osteoporosis.
Mejora de la digestión
Los péptidos de colágeno también mejoran la salud del sistema digestivo, reduciendo la inflamación en el tracto gastrointestinal y mejorando la absorción de nutrientes, proporcionando beneficios para la salud del organismo en general.
Aumento de la masa muscular
Los péptidos de colágeno pueden ayudar a aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico, como consecuencia del aumento de la proteína de colágeno dentro del organismo, que es usada en los procesos químicos durante el ejercicio.
Ayuda contra enfermedades y heridas
Investigaciones recientes demuestran que los péptidos de colágeno tienen una participación beneficiosa en otros puntos de la salud también, ayudando en el tratamiento de enfermedades degenerativas e incluso agilizando la cicatrización de heridas.
Conclusión
Los péptidos de colágeno son una forma fácil y eficaz de obtener todos los beneficios que esta proteína aporta a la salud de la piel, el cabello, las uñas, los huesos y las articulaciones.
Son fácilmente absorbidos por el cuerpo y ofrecen una serie de beneficios para el bienestar, inclusive la mejora de la digestión y el aumento de la masa muscular.
Si estás buscando una manera de mejorar tu salud y belleza, considera agregar péptidos de colágeno a tu dieta. Pero acuérdate de seguir las instrucciones de uso del fabricante y orientación profesional para siempre obtener los mejores resultados.
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