O que significa "peptídeos de colágeno"?
Os peptídeos de colágeno têm ganhado destaque no mundo da saúde e da beleza.
Eles são um conjunto de vários fragmentos minúsculos da proteína, que são facilmente absorvidos pelo organismo.
Neste artigo, exploraremos o significado dos peptídeos de colágeno, e como consumi-los corretamente.
Boa leitura!
O que significa “peptídeos de colágeno”?
A palavra peptídeo é derivada do grego peptós que significa digerido, referindo-se ao processo de digestão das proteínas em moléculas menores.
Enquanto a palavra colágeno vem do grego Kolla, que significa cola, e Genno, que quer dizer produção.
As duas palavras unidas formam os peptídeos de colágeno, fragmentos de proteínas que passam por um segundo processo de quebra realizados por enzimas específicas, obtendo-se partículas que são facilmente absorvidas pelo organismo.
Separamos abaixo os principais motivos para você fazer a utilização dos peptídeos de colágeno.
Melhora na Elasticidade da Pele:
Os peptídeos de colágeno são essenciais para aumentar a elasticidade e hidratação, mantendo a pele mais firme e reparando rugas e linhas de expressão.
Saúde Óssea e das Articulações:
Estudos mostram que os peptídeos promovem a saúde das articulações estimulando a produção de colágeno nas cartilagens, aliviando dores, inflamações e ajudando a manter a densidade óssea, prevenindo a osteoporose.
Fortalecimento de Cabelos e Unhas:
A utilização de peptídeos de colágeno ajudam no fortalecimento dos cabelos, reduzem as unhas quebradiças e aumentam a taxa de crescimento.
Recuperação Muscular
Após a utilização de peptídeos de colágenos, são relatados por atletas recuperações musculares mais rápidas e eficazes após exercícios intensos.
Como consumir corretamente os peptídeos de colágeno ?
Para obter benefícios tanto para a saúde do corpo, como dos cabelos e unhas, é essencial que seu consumo seja feito corretamente e diariamente.
A escolha ideal é GelcoPEP®, que possui concentração adequada, sendo considerada 10G diária para atender às diversas necessidades específicas.
Seja consistente e combine o consumo do peptídeo com uma dieta equilibrada e rica em vitaminas e nutrientes, como: frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis.
Ao seguir estas dicas, você pode garantir um consumo correto e eficaz dos peptídeos de colágeno, maximizando assim os benefícios para sua saúde e bem-estar.
Consideração importante: manter-se hidratado, consumindo bastante água ao longo do dia, colabora para uma absorção mais eficaz dos peptídeos de colágeno pelo organismo.
Conclusão
Cuidar da saúde do seu corpo, das unhas e cabelos, é um ato de amor próprio.
E os peptídeos de colágeno podem te ajudar, elevando a sua auto-estima e o seu bem-estar físico e emocional.
Ao entender o significado e como consumir corretamente os peptídeos de colágeno, você pode ter um resultado mais rápido e eficaz, deixando a saúde do seu corpo em dia.
Se desejar conhecer mais 4 motivos para ingerir os peptídeos de colágeno, clique aqui e veja nossos artigos!
